国内股票配资资讯阳气虚的人，远离阴气重的人和地方，才是养阳第一步有人跟你聊半小时，

阳气虚的人国内股票配资资讯，远离阴气重的人和地方，才是养阳第一步

有人跟你聊半小时，回家像被抽了筋。胸口发闷，手脚发凉，躺半天缓不过来。跟另一些人待着，没说几句正经话，人却松快，心里亮堂。这不是矫情。中医讲阳化气，阴成形。人身上那点阳气，就是灶里的火。你靠近什么，火就受什么影响。靠近湿柴，火就弱。靠近暖炉，火就旺。

阴气重的人，不是坏，是沉。开口抱怨，看什么都不顺，眼神没光。跟他坐一会儿，你胃口差了，觉睡不沉，看事也不自觉往坏处想。这叫阴气相感。你阳气本来就不厚，还硬要去拉他，等于拿自己的柴去填别人的湿灶。填多少，灭多少。你不是太阳，照不亮一个不想往亮处走的人。先顾自己，不是自私，是自保。手机电量就那么点，分给别人多了，自己就关机了。

地方也耗阳。常年不见光的背阴房，潮乎乎的地下室，冷气直吹的格子间。待久了，人发沉，犯困，动不动感冒，手脚一年到头凉。有个年轻人租地下室半年，怕冷没劲，补阳药吃了不少，时好时坏。后来搬到采光好的房子，药没怎么吃，人先精神了，感冒也少了。太阳是天地间最大的阳气。后背晒一晒，督脉暖了，比吃多少补药都直接。

阳气足的人，是行走的暖炉。不是咋咋呼呼那种，是骨子里的稳。手脚常年温，脸色亮，精力够用，不轻易累。心也坦荡，有话直说，不藏着算计。跟他相处，心是松的，肝气顺，阳气自己就往上走。遇事不抱怨，不内耗，走得慢也往前走。跟这样的人多待，你的作息、心态、身子骨，都会慢慢往好里转。这叫近阳者温。

养阳的第一步，不是吃附子鹿茸，是先把漏堵上。

第一，堵人。让你越待越累的，该远就远，该断就断。你的阳气是养自己的，不是填别人窟窿的。第二，堵环境。少待阴湿不见光的地方。家里多开窗，多去亮堂的地方，多晒背。第三，堵习惯。少熬夜，少冰饮，少久坐。动则生阳，每天走走路，抻抻筋，阳气慢慢就升起来。

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如果阳虚已经明显，手脚常年凉，怕风易感冒，大便稀，腰膝冷。脾胃阳虚，吃凉就泻，肚子冷痛，理中丸温中。卫气虚，怕风自汗，玉屏风散固表。肾阳虚，腰膝冷，夜尿多，金匮肾气丸温肾。但记住，先把耗阳的口子堵住，不然补一漏十，白忙。

养生养的是一身阳气。别光盯着药罐子。选对人，待对地方，少内耗，少消耗，就是最划算的养阳。先把自己那盏灯点亮国内股票配资资讯，才有余力暖别人。靠近光，成为光。

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